SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cutting edge

  • Biegunka - powód

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie związane z biegunką, jaką mam po miksie z tematu. Treningi mam przed południem, więc rano po obudzeniu kawka+beta alanina+kreatyna, przed wyjściem z domu dodatkowo cutting edge. Ale już po kawce, beta alaninie i kreatynie muszę iść do ubikacji, stan biegunkowy z bólem brzucha, wyraźnie po którymś suplu, po samej kawie tego nie mam. Więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2014-03-17 22:46:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy taki trening interwalowy na biezni prawidlowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukci biegam przewaznie w poludnie wczesnie jna snidanko 3 jajka plus odzywka bialkowa(izolat)do tego aminokwasy purple wraath firmy controlled labs +venom +hmb olimp+ cutting edge dietka jest tylkoraz na tydzien alkochol trenin silowy 4 razy w tygodni plus [po trningu silowym rowerek stacionarny i 3 razy w tygodniu w innym klubie bieznia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-01-12 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chciałem zapytac czy jak będę to brać razem to nie będzie sie gryzło nie będę czegoś przyjmować za dużo ( jakichś minerałów witamin ) chce wrzucić teraz coś bo robi sie zimniej i ogólnie po pracy mam mniej ochoty, żeby sie ruszac ale chce wykorzystać w pełni swój wolny czas i zrzucić zbędne kilogramy. Mianowicie chodzi o te suplementy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-10-10 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego z szynka/serem + warzywa jw. po kolacji 2100 jablko trening silownia 3-4 tyg za kazdym razem 25min biegania lub 50min spinningu + obwodowy trening calego ciala. 3x w tyg zajecia z krav magi 3x tyg sauna. do tego animal cuts 2x dziennie cutting edge 3x dziennie w dni treningowe prosze o ocene, porade i krytyke! konstruktywna;) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-11-12 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mi to rozpisze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300 g kreatyny firmy ultimate nutition, 200 kaps 0.5g tauryny z olimpu i dekstroze.... czy moglibyscie mi napisac kiedy są najlepsze pory na przyjmowanie? do tego jeszcze cutting edge(3 tabsy/dzien) no i jeszcze 3 pytania 1.czy moge łykac w tym czasie tusipeka czy zniweluje on działanie kreatyny 2.czy bioroc kreatyne moge pic zielona i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-01-18 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i spalacz tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na forum więc jeżeli wybrałem zły dział to przepraszam. Chciałem żebyście pomogli mi ułożyć w miarę tanią a skuteczną dietę. A więc tak staż na siłowni: 2 miesiące z hakiem. Zapotrzebowanie w kcal: 3080 kcal Waga Początkowa: 99 kg Waga Obecna: 90 kg Wzrost: 172 cm. Wiek: 17 lat. Na początku swoje ćwiczenia zaczołem na słucho [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-07-11 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żeby do końca zredukować nie potrzebną tkankę tłuszczową, ile treningów jakie ciężary oraz powtórzeń, jak z jedzeniem (aktualnie do tej pory robiłem na małych kilogramach dużo powtórzeń (20/30) a po treningu siłowym bieganie/rowerek, 6 razy w tygodniu jeśli chodzi o suplementację to białko wpc oraz spalacz cutting edge od usa sports lab.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-06-15 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 130kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, Od 20 sierpnia postanowiłem wziąć się za siebie i schudnąć minimum 35kg! Moja początkowa waga to 130kg, aktualnie 117kg Zasiegnalem również porad miejscowego trenera personalnego(jakos 1 czy 2 września), który rozpisal mi suplementacje. Aktualnie wygląda to tak: -Białko + kazeina - Hi Tec Nutrition Protein (60-90g dziennie) -Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2019-10-11 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do modyfikacji, pomozcie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 cwiczenia po 4 serie. Staram sie codziennie biegac po 30 minut. Chce spalic troche tkanki tluszczowej. Aktualnie zaczalem brac kre alkalyn, bcaa, thermo speed extreme i cutting edge. ALe poradzili mi, ze to za duzo i zebym tak trenowal: poniedzialek- klata+biceps klata3 cwiczenia po 4 serie bico 2 cw po 4 serie wtorek- plecy-cale czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-05-19 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 kap ed (kości) 1-75 cissus 1 kap ed 600 mg (stawy) 1-75 różne zielonki ( mam 4 opakowania) z http://www.grainfieldsaustralia.com/US/products/grains_greens.shtml 36-75 flexit 10g ed (profilaktyka stawy do epi) 76-96 DAA 3g ed 90-119 ZMA (zmb6) 76-115 alri cyclo-creation (ciekawa kreatyna) 76-115 cutting edge(lekki spalacz) + T2 1 kap ed pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-04-04 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To jest mój pierwszy post a związany jest z tym, że chciałbym się poradzić w pewnej kwestii. Od dwóch tygodni chodzę na siłownie oraz robię 6 weidera. Mam 180 cm wzrostu i 80 kg gram również w piłkę nożną. Chciałbym się pozbyć nadmiaru tłuszczu i zbudować ładnie wyrzeźbioną sylwetkę. Bardzo irytuję mnie nadmiar tłuszczu na brzuchu bo robię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2015-11-11 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szperałem trochę w necie szukając jakiś spalaczy i wybrałem kilka z nich : 1-USA Laboratories Cutting Edge 2-Dymatize Dyma-Burn xtreme 3-Olimp Termo Stim 4-Trec L-carnitine + Green Tea 5-scorch Który według was jest najlepszy jeśli polecacie coś innego to prosił bym o jakąś dostojną cenę ponieważ karnety na siłkę też kosztują Kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-09-14 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straight Blast Gym - Matta Thornton

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] aliveness (clip w ktorym mowi o co w nim chodzi mozna sciagnac tutaj:http://www.graugart.dk/temp/sbg.wmv ) stalo sie bardzo popularne. Srodowisko JKD mowi o nim "the cutting edge of JKD". W jego Gymie cwiczy i uczy m.in. Randy Couture. Straight Blast Gym opiera sie na sprawdzonych MA tj. boksie, zapasach, thai i BJJ. Kasety szkoleniowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2003-06-06 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting edge i mysle na co go zmienić, wczesniej był animal cuts) Z tego co wyczytałem to ponoć HMB i CLA przy odchudzaniu dają 0 albo bardzo niewiele? Co byście sugerowali [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2018-12-10 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde, już sama nie wiem, co robić. Ćwiczę od 6 lat, ostatnie dwa na siłowni (w tym prawie rok ćwiczeń 6-7 razy w tyg. po 1,5 h, na przemian aeroby i trening siłowy; odżywka białkowa i Cutting Edge). Stosuję dietę wysokobiałkową. Jem co 2 h, 5 posiłków dziennie. Problem polega na tym, że ja jestem ciągle głodna!Niemalże w godzinę po posiłku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2005-07-31 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz-MMB,Revex czy USA Labs?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mój pierwszy post, ale już trochę mam stażu treningowego, około 4-5 lat. Mam 180cm wzrostu waga około 74 pf 13-14%(może pod 15 po ciężkim okresie:P). Właśnie powracam po miesiącu przerwy na siłkę i zastanawiam się nad kupnem spalacza(dietka i trening oczywiście jest). Moja przygoda ze spalaczami to Scorch, jakieś coś co nie pamiętam i UNS [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2015-01-18 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementy, aby zrobic to w miarę szybko i skutecznie?? Dokładnie chodzi o spalenie tłuszczyku i likwidację cellulitu na pupci, udach i łydkach. Zakupiłam juz stepper i "cutting edge" bo to mi doradzono. Co wy na to?? mogę cwiczyć rano i wieczorkiem po około 30 min, bo niesety tylko tyle mam ostatnio wolnego czasu. Zapomniałam dodac, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-04-04 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja w dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym skonsultować z Wami suplementację, ktora została mi rozpisana, trenuję 4 razy w tygodniu I cm 3 trec suplementacja stała tylko około treningowo 5 g przed i 5 g po treningu, w dni wolne bez II USA LABORATORIES CUTTING EDGE 120 TABS Dni treningowe: 1 porcja (1 tabl.) trzy razy dziennie w trakcie posiłku, 1 porcja 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-04-11 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 105 Wzrost : 177 Aktywność w ciągu dnia : szkoła, wieczorem trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3xtyg koszykówka trening, 3xsiłownia(HIIT na orbitreku) Odżywianie : zaczynam z dietą Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : 100% ok Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-01-03 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na redu, do poprawki badz oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , prosil bym looknac na moja dietke czy daje rade. wag; 84 bic l 40 p 40 pas 87 klata szer 115 udo l 57 p57 lydka l41 p41 kark 40 spalacze vpx redline ultra hardcore + cutting edge silownia 5x aeroby 5x ( 30 min okolo ) ---1. Śniadanie--- 33g WPC Protein B:26,4g T:0,9g WW:1,5g Kcal:117 100g Płatki owsiane B:11,9g T:7,2g WW:69,3g Kcal:390 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-12-20 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)